精神科医のブログ 臨床・生活・教育・経済

精神科医が語る、医療、生活、教育、経済のブログです。

2017-05-16から1日間の記事一覧

これはいい。ふろ上がりのアイテム

最近、面白い足ふきマットを購入しました。 正確に言うと足を「ふく」というよりは、乗るだけで足が「乾燥する」という感じのマットです。 珪藻土からできているマットで、表面はつるつるです。こんなもんで足がふけるのかなと思うのですが、のってびっくり…

不安 悲しみ 怒り 恐怖 とどう付き合うか

人生には良い時もあり悪い時もあり。 当然、不安になったり、悲しみが襲ってきたり、怒りや恐怖が湧きおこってくることもあります。 ネガティブな気分になる時には、なぜこんなに不幸なのかとか、色々なネガティブな考えも浮かんでくることもあるでしょう。 …